說自己自私的人，往往最惜情

長大後，

我們常可以發現，

說自己最討厭耍心機的人，往往很心機；

說自己心機其實很重的人，往往很單純；

說自己超脫世間的人，往往最留戀紅塵；

說自己歷經風霜的人，往往是小孩子；

說自己略懂略懂的人，往往是專家；
（借用一下＜赤壁＞梗）

而在這之中，

最意外的發現是，

說自己自私的人，往往，最惜情。

我們常活在自己的想像中，

為了生存而活，為了捍衛自己而活。

這之中，我們的性格深深受到社會價值，受到教育束縛。

社會價值要我們正直、負責

教育要我們為了他人而活，要尊重他人感受。

這些價值卻有許多與人性牴觸。

我們戰戰兢兢地活著，

要自己變得負責，

要自己變得理解力強，

要自己變得愛朋友愛親人。

要自己做個靠頭腦吃飯，而非靠勞力工作的人。

要自己當個工程師，不能當水泥工

要自己賺大錢，成家立業

要自己的丈夫帶名錶、做一份社會地位高的工作

要自己美麗永駐。

我們從沒思考過為什麼，就把這些價值全數吞進去，
當作自己的價值－－自己人生不容質疑的價值。

這些價值不是每個人都能做到，

同時我們又無法質疑這些價值，

做不到的價值觀，

卻又必須執行，

因為我們必須活在這個社會阿！

就是這些，讓我們開始合理化自己的行為。

心，是一種極其奇妙的東西。

它很真誠，

真誠到就算你想刻意欺騙它，

它還是會以另一種方式出現在你的行為中。

因此，

我們變得敏感，變得開始捍衛自己的自尊。

我們深深害怕，真的自己被識破。

越是害怕，我們越無法突破困境。

在團體中越是必須大聲說話，

說些沒意義，但看似能提升自我地位的話。

福律茲培爾斯(Frederick  Perls)曾提出：

當我們察覺自己是什麼樣的人時，

我們就會改變。

能察覺、接受，
自己是個自私的人時，就會開始改變。
那時，才會知道，情感真摯的美好，
那時，才會知道，別人願意看中你這個朋友，是多麼珍貴的事。
那時，就開始，真正體驗到，人與人的情感，要能夠真心以對，何其困難。
那時，就會真正開始珍惜，那極少數真摯的情感。

自私的人，真的，最惜情。